{"id":330,"date":"2016-01-24T13:59:02","date_gmt":"2016-01-24T13:59:02","guid":{"rendered":"http:\/\/giorgiamontoriopsicologa.com\/?p=330"},"modified":"2016-02-07T20:54:47","modified_gmt":"2016-02-07T20:54:47","slug":"diventare-amici-del-proprio-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giorgiamontoriopsicologa.com\/index.php\/2016\/01\/24\/diventare-amici-del-proprio-corpo\/","title":{"rendered":"Psicologia e Corpo"},"content":{"rendered":"

\u2026 diventare amici del proprio corpo …\"la-princesse-se-metamorphosaM45631\"<\/a><\/b><\/i><\/span><\/span><\/span><\/sup><\/h1>\n

\u201cTutti sono in uno stato di schizofrenia, chi pi\u00f9 chi meno \u2013 la differenza \u00e8 solo di gradi. Tutti sono divisi, perch\u00e9 gli sfruttatori, sia religiosi che politici, dipendono da questa strategia: dividi l\u2019uomo, non permettergli d’essere integro, completo, in modo che rimanga schiavo.<\/p>\n

Una casa in lotta contro se stessa deve per forza essere debole. Ti hanno insegnato a combattere contro il corpo: questa \u00e8 la strategia fondamentale per la divisione, per dividerti. \u201cCombatti contro il corpo, \u00e8 tuo nemico. \u00c8 il corpo che ti trascina all\u2019inferno. Lotta, col pugnale alla mano! Combatti giorno e notte! Lotta per vite intere! Solo cos\u00ec, un giorno, potrai vincerlo. E se non trionfi sul corpo, non entrerai nel regno di Dio\u201d.<\/p>\n

Per secoli queste sciocchezze sono state insegnate alla gente. Il risultato \u00e8 che tutti sono divisi, tutti agiscono in opposizione al proprio corpo. Ma se sei contro il tuo corpo, finirai nei pasticci. Combatterai contro il corpo, ma il fatto \u00e8 che tu e il tuo corpo siete un\u2019unica energia. Il corpo \u00e8 l\u2019anima visibile, e l\u2019anima \u00e8 il corpo invisibile. Corpo e anima non sono divisi in nessun punto, sono l\u2019uno parte dell\u2019altro, sono parte di un tutto.<\/p>\n

Devi accettare il corpo, amarlo, rispettarlo ed essergli grato. Solo allora potrai arrivare a una certa integrit\u00e0 (DIMENSIONE OLISTICA)<\/a>, a una cristallizzazione, altrimenti rimarrai nei guai. E il corpo non ti lascer\u00e0 cos\u00ec facilmente; persino dopo centinaia di vite, il conflitto sar\u00e0 ancora presente.<\/p>\n

Non puoi sconfiggere il corpo.<\/p>\n

Fa\u2019 attenzione, non dico che non puoi trionfare sul corpo, ma non puoi sconfiggerlo. Non puoi sconfiggerlo con l\u2019essergli nemico. Puoi trionfare se gli sei amico, se lo ami, lo rispetti, se ti fidi di lui. Questo \u00e8 esattamente il mio approccio: il corpo \u00e8 il tempio, e tu sei il dio di questo tempio. Il tempio ti protegge, ti d\u00e0 riparo dalla pioggia, dal vento, dal calore. \u00c8 al tuo servizio! Perch\u00e9 dovresti combatterlo? Sarebbe stupido, come un guidatore che combatte con la sua macchina. Che accadr\u00e0? Distrugger\u00e0 la macchina e distrugger\u00e0 se stesso nel combatterla. La macchina \u00e8 un veicolo bellissimo, che ti pu\u00f2 trasportare in viaggi lontanissimi.<\/p>\n

Il corpo \u00e8 il meccanismo pi\u00f9 complesso dell\u2019esistenza. \u00c8 meraviglioso! E coloro i quali provano questa meraviglia, sono benedetti. Inizia dal tuo corpo a sentire meraviglia, perch\u00e9 esso \u00e8 la cosa pi\u00f9 vicina a te. \u00c8 tramite il corpo che la natura \u00e8 arrivata pi\u00f9 vicina a te, che il divino \u00e8 arrivato pi\u00f9 vicino a te. Nel tuo corpo c\u2019\u00e8 l\u2019acqua degli oceani, nel tuo corpo c\u2019\u00e8 il fuoco del sole e delle stelle, nel tuo corpo ci sono l\u2019aria e la terra. Il tuo corpo rappresenta tutta l\u2019esistenza, tutti gli elementi. E che trasformazione! Che metamorfosi! Guarda la terra e poi guarda il tuo corpo \u2013 che trasformazione, e tu non te ne sei mai stupito! La polvere \u00e8 diventata divina; quale mistero pi\u00f9 grande \u00e8 possibile? Quale miracolo pi\u00f9 grande ti sta aspettando? E vedi questo miracolo accadere tutti i giorni. Dal fango nasce il fiore di loto\u2026 e dalla terra \u00e8 nato il nostro splendido corpo. Un meccanismo cos\u00ec complesso, che funziona cos\u00ec bene\u2026 senza fare alcun rumore. Ed \u00e8 veramente complicato.<\/p>\n

Gli scienziati hanno creato macchine molto complicate, ma queste non sono nulla paragonate col corpo. Persino il computer pi\u00f9 sofisticato \u00e8 solo un giocattolo a confronto col meccanismo interiore del corpo. E invece ti hanno insegnato a combatterlo. Questo ha creato una divisione, che ti mantiene in uno stato problematico, in una continua guerra civile. Dato che lotti con te stesso \u2013 che \u00e8 una cosa veramente stupida \u2013 la tua vita diventa sempre meno intelligente e sempre pi\u00f9 stupida. E poi vorresti grandi trasformazioni; vorresti che la gelosia e la rabbia scomparissero e vorresti non essere avido.<\/p>\n

\u00c8 impossibile! Quando inizi con fraintendimenti del genere, come puoi creare lo spazio dove accada la trasformazione, in cui la rabbia diventi compassione, l\u2019odio amore, l\u2019avidit\u00e0 diventi condivisione e il sesso samadhi? Come puoi sperare, come puoi aspettarti queste grandi trasformazioni, in uno stato cos\u00ec problematico?<\/p>\n

La cosa fondamentale \u00e8 di lasciar cadere tutte le divisioni e diventare uno. Sii uno, integro, e tutto il resto diventer\u00e0 possibile; persino l\u2019impossibile sar\u00e0 possibile.<\/p>\n

Il modo \u00e8 molto semplice e diretto; persino un bambino pu\u00f2 comprenderlo. \u00c8 semplice come il fatto che due pi\u00f9 due fanno quattro, o ancora pi\u00f9 semplice. \u00c8 semplice come il canto di un uccello, come una rosa \u2013 semplice e bellissimo, semplice ma di uno splendore unico. Solo una mente che non \u00e8 problematica pu\u00f2 comprenderlo, solo una mente non problematica ha la capacit\u00e0 di vederlo; altrimenti vivrai nell\u2019avidit\u00e0 e nella rabbia, nella gelosia e nella possessivit\u00e0, e vivrai nell\u2019odio. Puoi fingere, puoi diventare un santo in superficie, ma nel profondo rimarrai un peccatore. Il peccato pi\u00f9 grave \u00e8 quello di dividere te stesso.<\/p>\n

Il peccato peggiore non viene commesso contro gli altri, ma contro te stesso. Creare questa divisione tra il tuo corpo e te stesso \u00e8 uno stato di suicidio. Se condanni il corpo puoi solo diventare un ipocrita, puoi vivere solo una vita di finzioni (IL CORPO LO SA GIA’)<\/a><\/p>\n

Rispetta il corpo, rispetta la mente, in modo che loro rispettino te. Crea un\u2019amicizia. Ti appartengono \u2013 non essere antagonistico. Tutte le vecchie tradizioni t\u2019insegnano a essere in antagonismo rispetto al corpo e alla mente: creano inimicizia, ma tramite l\u2019inimicizia non puoi andare nella meditazione. La mente allora creer\u00e0 pi\u00f9 turbamenti quando mediti che in qualsiasi altro momento. Il corpo sar\u00e0 inquieto\u2026 pi\u00f9 durante la meditazione che in qualsiasi altro momento. Si prender\u00e0 la rivincita, non ti permetter\u00e0 di rimanere seduto in silenzio. Creer\u00e0 molti problemi per te.<\/p>\n

Se hai provato a rimanere in silenzio per qualche minuto, lo sai. Iniziano ad accadere cose immaginarie. Pensi che una formica si stia arrampicando sulla gamba, ma se guardi non c\u2019\u00e8 nessuna formica. Strano\u2026 Quando eri seduto a occhi chiusi eri assolutamente sicuro che ci fosse, che strisciasse pi\u00f9 vicino e ancora pi\u00f9 vicino\u2026 ma quando apri gli occhi non c\u2019\u00e8 nessuna formica, nulla. Era solo il corpo che ti giocava qualche brutto tiro.<\/p>\n

Tu gli hai giocato dei tiri, l\u2019hai ingannato in tanti modi, e ora il corpo inganna te. Quando vuole andare a dormire, lo costringi a stare seduto al cinema. Il corpo dice: \u201cE va bene! Quando ne avr\u00f2 la possibilit\u00e0, vedrai\u201d. E cos\u00ec, quando ti siedi in meditazione, il corpo inizia a creare problemi per te. Di colpo senti che la schiena ti prude\u2026 e ti sorprende perch\u00e9 di solito non succede mai.<\/p>\n

Una donna mi ha portato una manina di plastica dotata di batteria, che serve per grattare la schiena. Le ho chiesto: \u201cMa perch\u00e9 mi hai portato questa cosa?\u201d.<\/p>\n

Lei ha risposto: \u201cTu probabilmente ti siedi a meditare\u2026 Tutte le volte che mi siedo a meditare, l\u2019unico problema \u00e8 che la schiena\u2026 Sento che devo proprio grattarmi, ma non ci arrivo. Allora ho comprato questa mano. \u00c8 comodissima! La prendi e ti puoi grattare dove vuoi. Quindi ho pensato che tu ti siedi a meditare e potresti averne bisogno!\u201d.<\/p>\n

Le ho detto: \u201cIo non mi siedo mai a meditare. Io sono<\/i> in meditazione, quindi non devo sedermi a farlo. Qualunque cosa faccio, sono in meditazione. Se la mia schiena ha bisogno di essere grattata, la gratter\u00f2 in modo meditativo. Che c\u2019\u00e8 di male nel grattarsi la schiena? Non \u00e8 che stai grattando la schiena di un altro\u201d.<\/p>\n

Prenditi cura del corpo e il corpo ti ripagher\u00e0 mille volte. Prenditi cura della mente e la mente ti aiuter\u00e0. Crea amicizia, e la meditazione verr\u00e0 facilmente. Piuttosto che cercare di comprendere\u2026 comprendere non \u00e8 possibile prima che la meditazione accada, ci pu\u00f2 essere solo un fraintendimento.<\/p>\n

Un uomo entra in un pub una sera e si siede al banco a bere una birra. Mentre sta parlando con l\u2019uomo seduto vicino a lui, una scimmia si arrampica sul banco, si ferma vicino al suo bicchiere e piscia nella sua birra. L\u2019uomo se ne accorge solo troppo tardi.<\/p>\n

\u201cEhi!\u201d grida. \u201cHai visto? Quella scimmia ha appena pisciato nella mia birra!\u201d – \u201cBeh, non dirlo a me\u201d dice il vicino. \u201cDillo al barista \u2014 \u00e8 lui il padrone.\u201d – L\u2019uomo chiama il barista. \u201cEhi!\u201d gli dice. \u201cLo sai che mentre parlavo con questo signore una scimmia ha pisciato nella mia birra?\u201d – \u201cIo non c\u2019entro\u201d dice il proprietario. \u201cVai a parlare col pianista \u2014 la scimmia \u00e8 sua!\u201d – L\u2019uomo prende la sua birra e va dal pianista. Gli batte sulla spalla e gli dice: \u201cEhi, lo sai, la tua scimmia ha pisciato nella mia birra?\u201d – \u201cNo,\u201d dice il pianista \u201cma se mi canti le parole, posso suonarla\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Vol. 10<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2026 diventare amici del proprio corpo … \u201cTutti sono in uno stato di schizofrenia, chi pi\u00f9 chi meno \u2013 la differenza \u00e8 solo di gradi. Tutti sono divisi, perch\u00e9 gli sfruttatori, sia religiosi che politici, dipendono da questa strategia: dividi … Continua a leggere →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[27,1],"tags":[19,20],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/giorgiamontoriopsicologa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/la-princesse-se-metamorphosaM45631.jpg?fit=455%2C383&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6PHpo-5k","jetpack-related-posts":[{"id":260,"url":"https:\/\/giorgiamontoriopsicologa.com\/index.php\/2015\/11\/24\/la-diversita-di-genere\/","url_meta":{"origin":330,"position":0},"title":"La diversit\u00e0 di genere","date":"24 Novembre 2015","format":false,"excerpt":"La consapevolezza delle differenze tra il maschile e il femminile, delle differenze che mostrano i due corpi, del fatto che una struttura fisica implica anche un rapportarsi al mondo in un certo modo, pu\u00f2 aiutare la coppia a stare meglio e a vivere il conflitto non in termini di lotta\u2026","rel":"","context":"In "RELAZIONI DI COPPIA"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/giorgiamontoriopsicologa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/DolceGabbanaAdvWinter2011MadonnaByStevenKlein.jpg?fit=586%2C386&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":374,"url":"https:\/\/giorgiamontoriopsicologa.com\/index.php\/2016\/04\/01\/il-corpo-del-sogno\/","url_meta":{"origin":330,"position":1},"title":"Il Corpo del Sogno","date":"1 Aprile 2016","format":false,"excerpt":"Il Corpo del Sogno Il Corpo del Sogno si configura come una pratica di realizzazione interiore appartenente al vasto Corpus Metodologico della BTE (Biotransenergetica), che \u00e8 una disciplina psico-spirituale di approccio olistico alla salute fondata negli anni 80 da Pier Luigi Lattuada, medico e psicoterapeuta esperto di bioenergetica e thai\u2026","rel":"","context":"In "La CURA"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/giorgiamontoriopsicologa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/1238847103_Francesca-Woodman-Untitled-Providence-Rhode-Island-1976-P059-WEB-e1460905950482.jpg?fit=344%2C340&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":12,"url":"https:\/\/giorgiamontoriopsicologa.com\/index.php\/2015\/10\/11\/il-corpo-lo-sa-gia-la-donna-e-il-cancro-al-seno\/","url_meta":{"origin":330,"position":2},"title":"IL CORPO LO SA GI\u00c0 la donna e il cancro al seno","date":"11 Ottobre 2015","format":"gallery","excerpt":"La malattia \u00e8 il corpo che parla, \u00e8 la \u201cnon voce\u201d pi\u00f9 forte che ci sia, un qualcosa che vuol\u00a0traslocare e non sappiamo dove e perch\u00e9; \u00e8 segno, senso, allarme, mutazione, bisogno,\u00a0sogno irrealizzabile, frustrazione, inconscio, la faccia delle paure che non vogliamo avere,\u00a0n\u00e9 guardare, e quindi preferiamo rompere gli specchi\u2026","rel":"","context":"In "ONCOLOGIA"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/giorgiamontoriopsicologa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/veli.jpg?fit=303%2C500&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":196,"url":"https:\/\/giorgiamontoriopsicologa.com\/index.php\/2015\/11\/03\/fragile-e-spavaldo-simbolizzare\/","url_meta":{"origin":330,"position":3},"title":"fragile e SPAVALDO – simbolizzare","date":"3 Novembre 2015","format":false,"excerpt":"continua dal precedente articolo \"fragile e SPAVALDO - narciso\" \u2026 serve un luogo in cui poter simbolizzare... 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