{"id":374,"date":"2016-04-01T17:47:37","date_gmt":"2016-04-01T17:47:37","guid":{"rendered":"http:\/\/giorgiamontoriopsicologa.com\/?p=374"},"modified":"2016-07-10T10:47:03","modified_gmt":"2016-07-10T10:47:03","slug":"il-corpo-del-sogno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giorgiamontoriopsicologa.com\/index.php\/2016\/04\/01\/il-corpo-del-sogno\/","title":{"rendered":"Il Corpo del Sogno"},"content":{"rendered":"

\"1238847103_Francesca-Woodman---Untitled-Providence-Rhode-Island-1976-P059-WEB\"<\/a>Il Corpo del Sogno<\/strong><\/p>\n

Il<\/span><\/span><\/span><\/span> Corpo del Sogno<\/i><\/span><\/span><\/span><\/span> si configura come una pratica di realizzazione interiore appartenente al vasto Corpus Metodologico della BTE (Biotransenergetica<\/a>), che \u00e8 una disciplina psico-spirituale di approccio olistico alla salute fondata negli anni 80 da Pier Luigi Lattuada, medico e psicoterapeuta esperto di bioenergetica e thai chi e Marlene Silveira, psicologa e psicoterapeuta. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Si tratta di un insieme integrato di movimenti, suoni, respirazione e immagini che consentono di risvegliare nel corpo un grande quantitativo di energia imparando a coltivarla e orientarla; rendono il corpo flessibile e forte, capace di organizzare movimenti consapevoli e armoniosi con il risultato di espandere i pensieri e le emozioni facendoli degli alleati anzich\u00e9 degli ostacoli alla libera espressione della propria creativit\u00e0.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Sono pratiche ispirate alle antiche tradizioni orientali, yoga, thai chi, shaolin, e alla moderna bioenergetica, che permettono di imparare a radicarsi nel corpo e di favorire elasticit\u00e0 e fluidit\u00e0 al movimento e al pensiero. Consentono cio\u00e8 di aprire un dialogo consapevole tra emozioni, pensieri e capacit\u00e0 di esprimerli attraverso il corpo in modo costruttivo, sciogliendo i blocchi e le resistenze psico-fisiche che ci impediscono di godere del nostro corpo, soddisfacendone i bisogni in modo consapevole e rispettoso dei ritmi biologici e neurovegetativi. Nel contempo offrono la possibilit\u00e0 di esprimere creativit\u00e0 e vitalit\u00e0 all’interno di una disciplina di movimenti organizzati che si ispirano alle qualit\u00e0 delle forze della natura che agiscono dentro di noi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Attraverso il corpo noi occupiamo uno spazio nel mondo, stabiliamo relazioni, concretizziamo progetti, esprimiamo la nostra creativit\u00e0, orientiamo la nostra energia vitale, diamo un volto manifesto alle nostre emozioni, al nostro pensiero e al nostro spirito. Accade per\u00f2 di frequente che il nostro corpo sia \u201cbloccato\u201d o irrigidito da dolori muscolari o articolari, oppure che non riusciamo ad esprimere come vorremmo le nostre emozioni e i nostri pensieri, che accusiamo stanchezza e rabbia per situazioni che ci preoccupano o pensieri \u201cche non ci danno pace\u201d. Allora ci sentiamo spesso affannati e nervosi, la nostra energia \u00e8 bloccata o troppo bassa per sorreggerci nelle nostre attivit\u00e0 quotidiane, solo perch\u00e9 non riusciamo a farla fluire liberamente e in maniera armoniosa, tutto questo va a discapito del nostro benessere psicofisico.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Le pratiche proposte integrano un insieme di movimenti (mudra), respirazione e suoni (mantra) e visioni o pensieri che via via emergono (yantra) all’interno di strutture di movimenti chiamate appunto <\/span><\/span><\/span><\/span>Corpo del Sogno<\/i><\/span><\/span><\/span><\/span><\/a>. Ogni struttura di questa pratica si dedica al risveglio di una specifica forza della natura in modo da attivarne le qualit\u00e0 dentro di noi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Se, per esempio, lavoriamo con la forza della <\/span><\/span><\/span><\/span>terra <\/b><\/span><\/span><\/span><\/span>impareremo la capacit\u00e0 di radicamento nel nostro corpo, della concentrazione su un obiettivo, del restare in contatto con i nostri bisogni e le nostre risorse fisiche e mentali, del nutrimento, del sostegno.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Se lavoriamo con la forza dell’<\/span><\/span><\/span><\/span>acqua<\/b><\/span><\/span><\/span><\/span>, eseguiremo una serie di movimenti che mirano a risvegliare in noi le qualit\u00e0 di fluidit\u00e0, capacit\u00e0 di accogliere, lasciare andare, la cedevolezza, la compassione, la trasformazione, la tenacia, la capacit\u00e0 di adattarsi alla diverse circostanze della vita.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La forza dell’<\/span><\/span><\/span><\/span>aria<\/b><\/span><\/span><\/span><\/span> ci indicher\u00e0 la via per liberarci dai pregiudizi che spengono gli entusiasmi e ci impediscono di cogliere le opportunit\u00e0 nascoste nei contrattempi, di respirare liberamente affermando la nostra specificit\u00e0 di individui con serena autostima e senza bisogno di prevaricazione o vittimismi.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La forza del <\/span><\/span><\/span><\/span>fuoco<\/b><\/span><\/span><\/span><\/span> ci insegner\u00e0 l’audacia, l’ardore per perseguire i nostri obiettivi, il senso di giustizia e di autostima.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La forza del <\/span><\/span><\/span><\/span>metallo, <\/b><\/span><\/span><\/span><\/span>della giustizia ci indicher\u00e0 la via della volont\u00e0, della determinazione, la capacit\u00e0 di discernere tra ci\u00f2 che \u00e8 bene e ci\u00f2 che \u00e8 male per noi, la capacit\u00e0 di tagliare con il passato, il difendere il nostro spazio.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La forza vegetativa della <\/span><\/span><\/span><\/span>foresta<\/b><\/span><\/span><\/span><\/span> ci aiuter\u00e0 a risvegliare in noi il pulsare profondo e ritmico della vita biologica e la capacit\u00e0 di riconoscere i nostri bisogni e la nostra creativit\u00e0.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ogni pratica agisce sui cinque livelli:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/a><\/p>\n